پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن 300 گرمی

پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن 300 گرمی Scitec Nutrition BCAA Complex Powder 300 gr

مشخصات و ترکیبات پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن

آمینواسیدها واحدهای سازنده پروتئین‌ها هستند که برای همه عملکردهای بدن موردنیاز می‌باشند. 20 اسیدآمینه مختلف وجود دارد که هزاران پروتئین مختلف را در بدن انسان تشکیل می‌دهند. 9 مورد از اسیدهای آمینه ضروری به‌حساب می‌آیند، به این معنی که آن‌ها توسط بدن شما ساخته نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی شما فراهم شوند. از 9 اسیدآمینه ضروری، سه اسیدآمینه زنجیری یا شاخه‌دار (BCAAs) برای عضله سازی لوسین، ایزولوسین و والین بسیار موردنیاز هستند. واژه شاخه یا زنجیر به ساختار شیمیایی BCAA ها اشاره دارد که در غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ، گوشت و لبنیات وجود دارند. آن‌ها همچنین یک مکمل رژیم غذایی محبوب هستند که در درجه اول به شکل پودر فروخته می‌شوند. پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition BCAA) یکی از انواع مکمل‌های حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار است که برای عضله سازی مورداستفاده قرار می‌گیرد. درواقع یکی از محبوب‌ترین کاربردهایبی سی ای ایافزایش رشد عضلات است. لوسینیکی از این آمینواسیدهاست که مسیر مشخصی را در بدن فعال می‌کند که باعث تحریک سنتز پروتئین‌های ماهیچه می‌شود. در یکی از مطالعات مشخص شد افرادی که شیک حاوی 5.6 ​​گرم بی سی ای ای را بعد از تمرینات استقامتی مصرف کرده بودند سنتز پروتئین در ماهیچه‌های آن‌ها 22 درصد بیشتر از سایر افراد بود. مصرف مکمل‌هایبی سی ای ایازجمله پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (BCAA Complex) ممکن است به کاهش خستگی در حین ورزش و افزایش استقامت کمک کند. محققان دریافتند که مصرف این آمینواسیدها سطح سروتونین خون را کاهش می‌دهد. سروتونین یک ماده شیمیایی مهم در مغز است که در خستگی حین تمرینات بدنی نیز نقش دارد.

مکمل بی سی ای ای همچنین سوخت‌وساز بدن را بهبود بخشیده و سطح موادی مانند کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز که نشان‌دهنده آسیب عضلات هستند را کاهش می‌دهد. مصرف پودر BCAA کمپلکس سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition BCAA)  همچنین  می‌تواند به کاهش آسیب‌های عضلانی که در هنگام ورزش با شدت زیاد اتفاق می‌افتد، کمک کند. محققان به این نتیجه رسیدند که مکمل بی سی ای ای ممکن است آسیب عضلات را بعد از تمرینات استقامتی کاهش دهد. بااین‌حال برای تأیید این یافته‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. علاوه بر این پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition) می‌تواند به کاهش درد عضلات بعد از تمرین کمک کند. غیرمعمول نیست که یک روز یا دو روز بعد از تمرین احساس درد کنید، به‌خصوص اگر تمرین روزانه شما جدید باشد. این درد عضلانی 12 تا 24 ساعت بعد از ورزش ایجاد می‌شود و می‌تواند تا 72 ساعت دوام بیاورد. درحالی‌که علت دقیق این دردبه‌طور واضح درک نشده است ولی محققان معتقدند که می‌تواند نتیجه پارگی‌های ریز در عضلات حین ورزش باشد. بی سی ای ای باعث كاهش آسیب‌های عضلانی می‌شود كه ممكن است به كاهش طول و شدتدردهای عضلانی کمک كند. مطالعات متعدد نشان می‌دهد که BCAA باعث کاهش تجزیه پروتئین‌ها در حین ورزش و کاهش سطح کراتین کیناز می‌شود که نشانگر آسیب عضلات است؛ بنابراین، مکمل بی سی ای ای به‌خصوص قبل از ورزش ممکن است زمان ریکاوری را سرعت ببخشد. با خرید آنلاین پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (BCAA Complex) از مزایای بی‌نظیر این مکمل برای عضله سازی بهره‌مند شوید.

مزایای مصرف  پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن

 پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (Scitec Nutrition BCAA Complex) یکی از مکمل‌های تأمین‌کننده آمینواسیدهای شاخه‌دار موردنیاز برای عضله سازی است. برای تقویت عملکرد این آمینواسیدها در ترکیب این مکمل دو آمینواسید دیگر یعنی گلوتامین و تائورین اضافه‌شده است. گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدها برای انتقال نیتروژن به ماهیچه‌ها جهت عضله سازی است. این آمینواسید از تحلیل بافت عضلانی در حین تمرینات جلوگیری می‌کند. گلوتامین یکی از آمینواسیدهایی است که با فعالیت بدنی سطح آن در بدن کاهش می‌یابد و برای حفظ سلامتی باید مجدداً آن را جایگزین کرد. یکی دیگر از اثرات مهم گلوتامین تأثیر آن بر روده‌ها، تولید گلبول‌های سفید و افزایش سطح ایمنی بدن است که می‌تواند برای حفظ سلامت عمومی ورزشکار حائز اهمیت باشد.

 پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن حاوی یک آمینواسید غیرضروری به نام تائورین است. مهم‌ترین عملکرد این اسیدآمینه محافظت از عضلات در طول تمرینات سخت و تسریع ریکاوری است. تائورین در بدن مانند انسولین عمل کرده و متابولیسم گلوکز و آمینواسیدها را افزایش می‌دهد. این موارد با افزایش متابولیسم پروتئین‌ها در بدن باعث حجیم شدن توده عضلات می‌شوند. این آمینواسید سطح پتاسیم و سایر الکترولیت‌ها را در بدن تنظیم کرده و می‌تواند یک درمان کمکی برای کاهش فشارخون باشد؛ بنابراین از بسیاری از عوارض ازجمله سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند. تائورین یکی از آمینواسیدهای مفید برای تقویت عضلات و تسریع ریکاوری است. این آمینواسید همچنین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از ابتلا به بیماری‌های مختلف پیشگیری کند.

پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (BCAA Powder) همچنین حاوی ویتامین B6 است تا فرمولاسیون آن به‌عنوان یک مکمل تکمیل شود. B6 یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی در افزایش سوخت‌وساز بدن دارد. یکی از تأثیرات مفید ب 6 برای بدن‌سازی افزایش سطح تستوسترون است که یک هورمون مهم برای افزایش حجم عضلات و افزایش توان بدنی فرد است. این ویتامین به بهبود خلق‌وخو و تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و با افزایش تولید گلبول‌های قرمز خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به عضلات را افزایش می‌دهد. این روند باعث افزایش توان بدنی و کاهش احساس خستگی در ورزشکاران می‌شود. این ویتامین به کاهش دردهای عضلانی کمک کرده و از دیواره عروق خونی محافظت می‌کند. با توجه به موارد شرح داده‌شده می‌توان گفت که پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن یک مکمل فوق‌العاده مفید برای بدن‌سازی است. شما می‌توانید با خرید اینترنتی پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن (BCAA Complex) از خواص بی‌نظیر این مکمل برای افزایش حجم و توده عضلانی استفاده کنید.

پیشنهاد داروبوم به عنوان محصول مشابه با پودر بی سی ای ای سایتک نوتریشن محصول “قرص بی سی ای ای + ویتامین بی 6 بایوتک یو اس ای” جهت کاهش خستگیث و بافت عضلانی و عضله سازی است.

 مزایا و خواص پودر بی سی ای ای کمپلکس سایتک نوتریشن 

• جلوگیری از کاهش وزن عضلات در هنگام رژیم های غذایی
• پیشگیری از کاهش حجم ماهیچه
• کاهش احساس خستگی
• تسریع ترمیم ماهیچه ها
• بهبود سنتز پروتئین
• شکل گیری عضلات

مقدار و نحوه مصرف پودر bcaa کمپلکس سایتک نوتریشن     

روزانه 10 گرم از پودر بی سی ای ای را در 300 میلی لیتر آب مخلوط کرده و میل کنید.

عوارض پودر بی سی دبل ای کمپلکس سایتچ nutrition 

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر بی سی ای ای BCAA سایتک نوتریشن

• افراد  تحت درمان ،خانم‌های باردار و بیماران خاص  قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
• این محصول مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری یا درمان نمی باشد .
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.