کپسول ویتامین ای 400 ایکس مارت 60 عددی

کپسول ویتامین ای 400  E ایکس مارت (X Mart Vitamin E 400 IU 60 Softgels)

مشخصات و ترکیبات ویتامین ای ایکس مارت

ویتامین E یکی از مهمترین ویتامین ها برای بهبود عملکرد بدن است. این ماده در قالب قرص، کپسول در بازار عرضه می شود. ویتامین ای جزء ویتامین هایی است که بدن به تنهایی قادر به ساخت آن نخواهد بود بنابراین لازم است تا با استفاده از غذاهای حاوی ویتامین E و همچنین استفاده از مکمل های ویتامین این ماده مفید را به بدن برسانیم. ویتامین ای بخصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از ابتلا به بیماری ها، جوانسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس و همچنین در سلامت بینایی بسیار مؤثر است.

قرص های ویتامین ای 400  E ایکس مارت می توانند با بهبود گردش خوب و همچنین ایجاد غلظت مناسب برای خون روند انعقاد را بهتر کرده و سلامتی عروق و رگ های خونی را تضمین می کند.

مزایا و خواص قرص ویتامین ای 400  E ایکس مارت

استفاده روزانه از قرص ویتامین E 400 برای حفظ سلامتی بسیار ضروری است. این ماده با ورود به خون در سرتاسر بدن آثار مثبتی را برجای خواهد گذاشت. برخی از اثرات مثبت این ویتامین را به این نحو برشمرد:

• جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
• کنترل رادیکال های آزاد بدن
• تعادل کلسترول در بدن
• تعادل هورمون های بدن
• تقویت رشد موها
• تقویت بینایی

قرص ویتامین ای برای پوست و مو

این ویتامین مفید با خاصیت ضد انعقادی که دارد باعث بهبود جریان گردش خون در بدن شده و میزان خون رسانی به پوست بدن بخصوص ناحیه سر را بیشتر می کند. این حالت دارای فوایدی است. افزایش خونرسانی به سر باعث تقویت مو، استحکام و همچنین تحریک رشد مجدد موها می شود.

این ویتامین همچنین روند پیری پوست را کندتر کرده و از پوست بدن در برابر آلودگی های اطراف نظیر دود ماشین و سیگار و همچنین آلودگی های محیطی محافظت می کند.

مقدار و نحوه مصرف قرص ویتامین e

بهتر است خودسرانه اقدام به مصرف قرص ویتامین E  ایکس مارت نکنید. با توجه به نظر پزشک و متخصص تغذیه برای مصرف قرص ها برنامه ریزی کنید. جهت آگاهی از طریقه مصرف قرص ویتامین ای 400  E ایکس مارت به دستورالعمل روی بسته بندی نیز توجه داشته باشید. همچنین مقدار مصرف در میان سنین مختلف متفاوت خواهد بود. افراد بالای 15 سال تا 15 میلی گرم و برای بانوان باردار مناسب است همچنین مصرف روزانه 19 میلی گرم به بانوان شیرده توصیه می شود.

عوارض قرص های ویتامین ای 400  E ایکس مارت

با وجود نکات مثبت و مزایایی که تمامی ویتامین ها برای بدن دارند اما باید توجه داشت که مصرف بیش از اندازه مکمل ها ممکن است خطرآفرین باشد. استفاده افراطی و بیش از اندازه مکمل های حاوی ویتامین E می تواند باعث ایجاد حس تهوع، سردرد و اختلال در عملکرد قلب شود.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف ویتامین ای ایکس مارت

استفاده طولانی مدت از ویتامین ای می تواند باعث بروز علائمی نظیر ضعف، خستگی، ایجاد خارش های پوستی و تورم شود.