پودر کراتین 100 درصد زد کانزپت

سایت مرجع	www.z-konzept-nutrition.de
روش مصرف	روزانه یک اسکوپ به صورت محلول در آب میل شود.
جنس محفظه	قوطی لاستیکی
مواد شاخص	کراتین
کشور	آلمان
حجم	300 گرمی
جنسيت	بانوان و آقایان
کد بهداشتی	8675071553519557

پودر کراتین 100 درصد زد کانزپت (Z Konzept 100% Creatine Powder)

پودر کراتین 100 درصد زد کانزپت در یک نگاه پودر کراتین 100 درصد زد کانزپت (Z Konzept 100% Creatine Powder) ساخت کشور آلمان و یک مکمل فوق‌العاده باکیفیت برای افزایش توده عضلانی خشک و بدون چربی است. پودر کراتین %100زد کانزپت با جذب سریع باعث افزایش عملکرد عضلات و افزایش انرژی می‌شود. مصرف کراتین زد کانزپت راهی ساده برای افزایش قدرت و استقامت در حین تمرینات و مسابقات است. با خرید آنلاین پودر کراتین 100 درصد زد کانزپت از مزایای این مکمل برای بهبود عملکرد ورزشی بهره‌مند شوید.

مشخصات و ترکیبات پودر کراتین 100٪ زد کانزپت

همه ما درباره پروتئین وی، مکمل‌های قبل از تمرین ، الکترولیت‌ها و نوشیدنی‌های ریکاوری می‌دانیم. این‌ها برخی از محبوب‌ترین و تقویت‌کننده‌های بدن‌سازی موجود در بازار هستند. یکی دیگر از این مکمل‌ها پودر کراتین است که کلاس خاص خود را دارد.وقتی افراد از کراتین صحبت می‌کنند، معمولاً منظور آن‌ها کراتین مونوهیدرات است. شما می‌توانید کراتین را به فرم پودر، قرص، کپسول پیدا کنید. افرادی که بدن‌سازی می‌کنند این توانایی را دارند که عضلات بیشتری بسازند و مکمل‌های بدن‌سازی می‌توانند به در این راه به آن‌ها کمک کنند. صرف‌نظر از اینکه هدف شما از بدن‌سازی عضلات بزرگ‌تر یا هیکل و تناسب‌اندام بهتر است ، کراتین در رسیدن به هدف به شما کمک خواهد کرد. کراتین اساساً یک منبع سوخت برای تولید ATP است که یک سیستم تولید انرژی برای انفجارهای کوتاه قدرتی است. کراتین در صورت استفاده صحیح، یکی از مکمل‌های بی‌خطری است که تصور می‌شود بعضی از اشکال آن نسبت به سایرین برتر باشند.

پودر کراتین 100%زد کانزپت (Z Konzept 100% Creatine Powder) یکی از مکمل‌های خوب حاوی کراتین منوهیدرات است که ظرفیت بدن برای تمرینات سخت و شدید را افزایش می‌دهد.پودر کراتین زد کانزپت به افزایش ذخایر فسفوکراتین در بدن کمک می‌کند و با فراهم کردن یک منبع انرژی فوری از خستگی زودرس جلوگیری می‌کند.علاوه بر این فسفوکراتین باعث می‌شود که فیبرهای عضلانی با شدت بیشتری منقبض شوند و همین امر باعث می‌شود شما در تمرینات و مسابقاتی که انرژی و قدرت بیشتری نیاز دارید به‌خوبی بدرخشید و از پس تمرینات سخت بربیایید.در سال‌های اخیر کراتین در رابطه با خاصیت بازسازی عضلات پس از ورزش موردبررسی قرارگرفته است. یافته‌ها در این زمینه بسیار امیدوارکننده‌اند.در سال 2004 ، سانتوس و همکارانش تأثیر مکمل کراتین را بر آسیب سلول‌های عضلانی در ورزشکاران استقامتی در مسابقات دو 30 کیلومتری مطالعه کردند. مشاهدات دقیق چندین نشانگر آسیب سلولی ازجمله کراتین کیناز، لاکتات دهیدروژناز، پروستاگلاندین-E و فاکتور نکروز تومور-آلفا در نمونه خون 18 ورزشکار مرد که به مدت پنج روز 20 گرم کراتین مونوهیدرات استفاده می‌کردند نشان داد که سطح این نشانگرها پس از مسابقه کاهش‌یافته است.

محققان نتیجه گرفتند که مکمل کراتین به‌نوعی باعث کاهش آسیب‌های عضلانی و التهاب به دنبال تمرین سخت و شدید می‌شود. به نظر می‌رسد کراتین همچنین به ریکاوری کامل پس از تمرینات بدنی شدید کمک می‌کند. دلیل دیگر کاهش آسیب‌دیدگی‌ها می‌تواند افزایش قدرت و استقامت ورزشکارانی باشد که از کراتین استفاده می‌کنند. کراتین 100 درصد (Z Konzept) همچنین می‌تواند ظرفیت بی‌هوازی را بهبود ببخشد. تحقیقات نشان داده است مصرف کراتین به‌طور قابل‌توجهی باعث افزایش حجم عضلات و تمرینات هوازی می‌شود.یکی دیگر از مزایای مهم کراتین 100%زد کانزپت برای بدن‌سازان و ورزشکاران قدرتی، اثرات حجمی آن بر روی عضلات است. درواقع کراتین باعث می‌شود سلول‌های ماهیچه‌ای باد کنند که این مسئله ظاهر عضلانی به‌مراتب بهتری ایجاد می‌کند و مهم‌تر از همه به‌عنوان یک محرک برای سنتز پروتئین عمل می‌کند.حداکثر شش پوند اضافه‌وزن در چند هفته اول معمولاً در افرادی که مکمل کراتین را شروع می‌کنند (فرایندی که در ابتدا با حرکت سریع آب از جریان خون به سمت عضله وجود دارد) گزارش‌شده است.

کراتین علاوه بر کمک به تولید انرژی و افزایش حجم و قدرت عضلات از طریق تقویت متیلاسیون سیستمیک (تنظیم بیان ژن، سنتز پروتئین و متابولیسم RNA از طریق آنالیزآنزیماتیک) باعث تقویت وضعیت آنابولیک در بدن می‌شود.درواقع، متیلاسیون فرایندی است که برای حمایت از زندگی ضروری است. مولکولی موسوم به SAM (S-Adenosyl Methionine) دهنده اصلی متیل بدن است و کمبود تولید آن می‌تواند بر آنابولیسم کل بدن تأثیر منفی بگذارد. کراتین در حین سنتز توسط کبد و کلیه ذخایر SAM بدن را تخلیه می‌کند، که به‌نوبه خود، اثر مضری بر وضعیت متیلاسیون می‌گذارد ولی مصرف مکمل کراتین وضعیت متیلاسیون را تقویت می‌کند، زیرا نیازی نیست این ترکیب در کبد و کلیه‌ها از طریق اسیدهای آمینه تولید شود.با خرید آنلاین پودر کراتین  100٪ زد کانزپت (Z Konzept 100% Creatine Powder) از فواید بی‌نظیر این مکمل برای تقویت قدرت بدنی و تسریع ریکاوری بهره‌مند شوید.

مزایای مصرف پودر کراتین  100٪ زد کانزپت

کراتین از اسیدهای آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین تشکیل‌شده است و به‌طور طبیعی توسط کبد، کلیه‌ها و پانکراس تولید می‌شود. بنابراین کراتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان برای تولید انرژی مورداستفاده قرار می‌گیرد.هنگام مصرف غذاهایی دارای پروتئین بالا مانند گوشت گاو، مرغ، تخم‌مرغ و غیره بدن شما مقدار مناسبی از کراتین را برای یک تمرین متوسط تولید کند. اما وقتی صحبت از بدن‌سازی می‌شود این مقدار کافی نیست و حتماً باید از مکمل کراتین استفاده کنید. مکمل کراتین  100٪ زد کانزپت یک مکمل باکیفیت و تهیه‌شده از کراتین منوهیدرات است. این مکمل با جذب سریع باعث افزایش وزن و توده عضلانی افراد شده و عملکرد بدنی آن‌ها را تقویت می‌کند.

مصرف کراتین به‌عنوان مکمل برای افزایش توده عضلانی ، تقویت قدرت و بهبود عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران و بدن‌سازان بسیار محبوب است.ازنظر شیمیایی کراتین شباهت‌های زیادی با اسیدهای آمینه دارد و فاکتورهای مختلفی روی ذخیره کراتین بدن شما تأثیر می‌گذارد که ازجمله آن‌ها می‌توان به مصرف گوشت، فعالیت بدنی، میزان توده عضلانی و میزان هورمون‌هایی مانند تستوسترون و IGF-1 اشاره کرد. شایان ذکر است که حدود 95٪ كراتین بدن شما به‌صورت فسفوكراتین در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود و 5٪ دیگر در مغز ، کلیه‌ها و کبد شما یافت می‌شود. کراتین از طریق تغییر چندین فرآیند سلولی منجر به افزایش توده عضلانی ، قدرت و ریکاوری در افراد ورزشکار می‌شود.

مصرف پودر کراتین  100٪ زد کانزپت باعث می‌شود در یک جلسه تمرینی حجم عضلانی بیشتری بسازید و عامل اصلی رشد عضلات در طولانی‌مدت است. این مکمل با بهبود سیگنال‌های سلولی به ترمیم و رشد فیبرهای عضلانی جدید کمک می‌کند. مصرف کراتین باعث افزایش ترشح هورمون‌های آنابولیک ازجمله هورمون رشد شده و با یک مکانیسم غیرمستقیم عضله سازی را در بدن افزایش می‌دهد. مصرف کراتین  100درصد زد کانزپت باعث افزایش هیدراتاسیون سلولی شده و میزان آب موجود در سلول‌های ماهیچه‌ای شما را بالا می‌برد و حجم عضلات بدن را به‌شدت افزایش می‌دهد. کراتین از تجزیه پروتئین‌ها در بدن جلوگیری کرده و میزان میوستاتین را کاهش می‌دهد تا رشد فیبرهای عضلانی جدید را به حداکثر برساند. با خرید آنلاین پودر کراتین  100٪ زد کانزپت (Z Konzept 100% Creatine Powder)بدون صرف وقت و انرژی این مکمل فوق‌العاده مفید را سفارش داده و آن‌ را در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.

پیشنهاد داروبوم به عنوان محصول مشابه با پودر کراتین 100% زد کانزپت جهت افزایش حجم عضلات، توده عضلانی و ریکاوری “پودر کراتین 100 ماسل گلد” است.

مزایا و خواص پودر کراتین 100٪ زد کانزپت

• افزایش‌دهنده قدرت و استقامت
• کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص
• افزایش سریع حجم عضلانی
• بهبود توده بدون چربی بدن
• جذب سریع و کیفیت بالا
• افزایش عملکرد عضلات
• افزایش میزان انرژی
• افزایش‌دهنده وزن

مقدار و نحوه مصرف پودر کراتین 100٪ زد کانزپت

• روزانه یک اسکوپ معادل 3.4 گرم همراه با یک لیوان آب یا آبمیوه مصرف گردد. مصرف متداوم این فرآورده به مدت بیش از چند هفته توصیه نمی‌شود.

 عوارض پودر کراتین 100٪ زد کانزپت

• تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف پودر کراتین 100٪ زد کانزپت

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم‌مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.