کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی 50 عددی

وزن	0.102 کیلوگرم
سایت مرجع	www.zahravi.com
روش مصرف	روزانه یک الی دو عدد مصرف شود.
محفظه	جعبه مقوایی
مواد شاخص	امگا 3
تعداد در بسته	50 عددی
جنسيت	بانوان و آقایان

کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی در یک نگاه کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی (Zahravi Omega-3 Mercury Free) دارای عصاره ماهی و سرشار از ترکیبات مغذی چون DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و EPA (اینکوزاپنتاانوئیک اسید) است. قرص امگا 3 و روغن ماهی برای جبران کمبود ماهی در برنامه های غذایی کاملا مناسب است. مصرف روغن ماهی برای بهبود افرادی که ناراحتی قلبی داشته و یا دچار فشار خون هستند بسیار مفید است.

مشخصات کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی

وجود اسید های چرب امگا 3 در رژیم غذایی یکی از فاکتور های تضمین سلامتی می باشد. امگا 3 درواقع بخش جدایی ناپذیر از غشای سلولی می باشد و بر عملکرد گیرنده های سلولی در این غشاء ها بسیار تاثیر گذار است. امگا 3 باعث ساخت هورمون هایی در بدن می شود که در تنظیم التهاب، انقباض دیواره سرخرگ و لخته شدن خون نقش دارند. محصول امگا 3 بدون جیوه زهراوی دارای 50 کپسول می باشد در تامین این ماده ضروری بسیار اثرگذار است.

اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند. سعی کنید با خوردن ماهی و یا استفاده از مکمل های امگا 3 آن را در رژیم غذایی خود داشته باشد.  برای اطلاع از سایر محصولات بر روی داروخانه آنلاین داروبوم کلیک کنید.

ترکیبات کپسول امگا 3 زهراوی

روغن ماهی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) از ترکیبات کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی می باشد، که این ترکیبات در بدن انسان و سایر حیونات ساخته می شود اما سرعت تشکیل آن بسیار آهسته به همین دلیل مصرف غذاهای غنی از این موارد و یا استفاده از مکمل های حاوی امگا 3 مربوطه برای رفع نیاز بدن توصیه می شود. در ادامه به بررسی ترکیبات این محصول می پردازیم.

روغن ماهی

روغن ماهی موجود در کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی با کاهش تری گلیسیرید که همان چربی خون می باشد، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، کاهش فشار خون و افزایش کلسترول HDL که به کلسترول خوب نیز معروف است باعث بهبود و حفظ سلامت قلب می شود. در این محصول مقدار 1000 میلی گرم روغن ماهی وجود دارد. توجه فرمائید که مصرف بیش از 3000 میلی گرم در روز خطرناک بوده و ممکن است دچار عوارض جانبی مانند سوزش سر دل، شل شدن مدفوع و خونریزی بینی شوید. برای کاهش عوارض جانبی ناشی از مکمل های روغن ماهی را همراه با وعده های غذایی مصرف کنید. مکمل های روغن ماهی در افرادی که به مبتلا به تری گلیسیرید بال و یا آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است.

ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)

یکی از اسیدهای چرب امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) می باشد که در کپسول امگا 3 زهراوی به مقدار 180 میلی گرم وجود دارد. این اسید چرب در غذاهایی مانند ماهی سالمون یافت می شود. وجود اسید های چرب امگا3 در رژیم غذایی ضروریست و به سلامت قلب و کاهش بیماری های قلبی کمک زیادی می کند.

دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)

دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) یک اسید چرب امگا 3 می باشد که در برخی از مکمل ها به همراه اسید ایکوزاپنتانوئیک استفاده می شود. از منابع گیاهی این اسید چرب می توان به جلبک دریایی اشاره کرد. وجود DHA برای حفظ سلامت قلب و مغز ضروریست. از دیگر خواص اسید دوکوزاهگزانوئیکمیتوان به رشد و توسعه عملکرد مغز کودکان و همچنین حفظ عملکرد طبیعی مغز بزرگسالان اشاره کرد. پس لازم است رژیم غذایی ما شامل این اسید چرب شود راه دیگر تامین آن استفاده از مکمل های امگا 3 می باشد. کپسول امگا 3 حاوی 120 میلی گرم از این اسید چرب می باشد و نیاز بدن شما را تامین می کند.

ویژگی های کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی

امگا 3 با اثرگذاری بر غشای سلولهای عصبی باعث بهبود عملکرد مغز، کاهش چسبندگی عروق و رشد مناسب مغز در جنین می شود. همچنین در بهبود مشکلات قلب و عروق نیز مؤثر است. همچنین روغن ماهی می تواند در کاهش فشار خون نیز مؤثر باشد. افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد (LDLc) باعث کاهش التهابات و استئاتوز کبدی می شود. کپسول امگا 3 با توجه به ترکیباتش به عنوان بهترین قرص امگا 3 بدون جیوه ایرانی شناخته می شود. ویژگی های دیگر این محصول شامل موارد زیر است:

• از بین بردن چربی های مضر بدن
• رشد سیستم عصبی کودک
• کمک به رشد مغزی جنین
• کنترل فشار خون

طریقه مصرف قرص امگا 3 بدون جیوه زهراوی

همانطور به ضروری بودن امگا3 در رژیم غذایی اشاره کردیم، شاید برایتان این سوال مطرح شود که قرص امگا 3 را چگونه مصرف کنیم؟ برای پاسخ به این پرسش به توصیه پزشکان و متخصصان برای حفظ سلامتی مصرف هفته ای یک الی دوبار ماهی است. اما اغلب امکان وارد کردن این ماده غذایی را به برنامه هفتگی خود ندارند. بنابراین مصرف روزانه قرص امگا3 روزانه حدود 1 گرم از این روغن مفید به بدن وارد می شود.

عوارض کپسول امگا3 زهراوی

مصرف به اندازه کپسول امگا3 و تأمین کافی روغن امگا 3 هیچگونه عوارضی نخواهد داشت. با این وجود اگر دوزهای بالای روغن مصرف شود باعث کاهش انعقاد پذیری خون می شود. بنابراین افرادی که دچار مشکل انعقاد خون هستند از دوزهای پایینتر این کپسول استفاده کنند.