پودر پروتئین وارتان برای چاقی 350 گرمی

پودر پروتئین وارتان یوتام رایا آتیس آریا در یک نگاه

پودر پروتئین وارتان یوتام رایا آتیس آریا 350 گرمی (Yotam Raya Atis Aria Vartan protein powder) ساخت کشور ایران است. این پودر حاوی پروتئین گیاهی و ویتامین E و روی است که به جلوگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند و نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد. این پودر پروتئین مناسب کودکان بالای 3 سال و ورزشکاران است. قیمت پروتئین وی وارتان بسیار مقرون به صرفه است.

پودر پروتئین وارتان

پودر پروتئین وارتان که با نام پودر پروتئین رایا نیز شناخته می شود حاوی پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. پروتئین وارتان از نوع پروتئین گیاهی بوده و برای افراد گیاه خوار و وگان کاملا مناسب است.

به طور کلی مکمل چاقی وارتان برای بزرگسالان (خانم ها و آقایان)، نوجوانان و کودکان بالای 4 سال قابل استفاده است. تنها مبتلایان به دیابت از مصرف این مکمل محروم هستند.

شما می‌توانید برای اطلاع از قیمت و خرید پودر چاقی وارتان و انواع مکمل چاقی از قسمت محصولات سایت داروخانه داروبوم اقدام کنید.

اهمیت مصرف پروتئین

پروتئین از آمینو اسیدهای مختلف ساخته شده اند. آمینو اسیدها خود به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند که اسید آمینه های ضروری توسط بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا خوردن تامین شوند.

از سویی پروتئین های بدن به طور مداوم در طول زندگی در حال ترمیم و جایگزینی هستند. این امر به تامین مداوم آمینو اسیدها نیاز دارد. بنابراین باید پروتئین را در رژیم غذایی خود جای دهیم تا نیاز بدن به آمینو اسیدها را پاسخ دهیم.

پروتئین را از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی می توانیم دریافت کنیم اما گاهی به دلایل مختلف خرید پودر پروتئین برای تامین پروتئین کافی موثرتر است.

پودرهای پروتئینی از جمله پودر پروتئین رایا کیفیت و قابلیت هضم بالایی دارند. کالری پودر چاقی وارتان در حدود 257 کیلو است. بهترین حالت مصرف پودر پروتئین وارتان برای چاقی بعد از غذا است تا پروتئین مورد نیاز به خوبی جذب شود.

در دوره های رشد مانند کودکی، بارداری و شیردهی نیاز بدن به پروتئین نسبتا بالاست. همچنین بعد از بیماری یا عمل های جراحی و همچنین دوران پیری توده عضلانی کم می شود. بنابراین در شرایط خاص افزایش مصرف پروتئین بیشتر از مقدار مورد نیاز مزایای سلامتی بیشتری به همراه خواهد داشت.

عوارض کمبود پروتئین

مهم ترین عوارض کمبود پروتئین در بدن موارد زیر است:

• کاهش یا توقف رشد در کودکان
• افزایش شدت بروز عفونت ها در بدن
• پوکی و شکستگی استخوان ها
• افزایش مشکلات پوست، مو و ناخن
• از دست دادن حجم عضلات
• خطر ابتلا به کبد چرب
• تورم بدن

ترکیبات پودر پروتئین وارتان

هر 100 گرم پودر پروتئین وارتان حاوی 21.3 گرم پروتئین و 365.9 کیلو کالری است.

آمینو اسیدهای ضروری لوسين، ايزولوسين، لسيتين و… از جمله آمینو اسیدهایی هستند که در پودر پروتئین وارتان یافت می شود. هر یک از این آمینو اسیدها وظایف خاصی را بر عهده دارند.

لوسین آمینو اسیدی است که برای افزایش توده عضلات ضروری است. اسید آمینه ایزولوسین نیز برای حفظ انرژی و ترمیم بافت های عضلانی بکار می رود. همچنین لسیتین به ساخت عضلات کمک می کند.

– فولات: فولات فرم طبیعی ویتامین B9 یا اسیدفولیک است. تولید گلبول های قرمز و سنتز  اسید آمینه متیونین (برای ساخت پروتئین) از نقش های فولات در بدن است. هر 100 گرم پودر پروتئین وارتان حاوی 184 میکرو گرم فولات است.

– زینک: زینک یا روی در متابولیسم و تولید انرژی و تقویت سیستم دفاعی بدن موثر است. در هر 100 گرم پودر پروتئین گیاهی وارتان 1.88 میلی گرم زینک موجود است.

– PUFA چربی های چند اشباع نشده است که برای سلامتی از جمله بهبود کلسترول خون و کاهش التهابات مفید هستند.

پودر وارتان برای چاقی

افراد لاغر اندامی که از اطرافیان خود می پرسند “چی خوردی چاق شدی” یا “چی بخورم چاق بشم” پودر پروتئین وارتان مخصوص آنها طراحی شده است. همانطور که می دانید در صورتیکه کالری دریافتی حاصل از پودر پروتئین وارتان از کالری دریافتی روزانه بیشتر باشد می تواند منجر به افزایش وزن شود. پودر وارتان آریا از بهترین مکمل های افزایش وزن بانوان و کودکان و افراد مبتلا به سو تغذیه است. این مکمل علاوه بر پروتئین حاوی ویتامین های B1، B3 و مواد معدنی مفید آهن، فسفر، منزیم، زینک مانند نیز می باشد که نیاز بدن به این ریز مغذی ها را تامین می کند.

با این حال اگر پودر وارتان را به منظور افزایش وزن مصرف می کنید می توانید در کنار آن از گین آپ بزرگسالان کارن نیز استفاده کنید. این مکمل به افزایش وزن افراد ورزشکار و غیر ورزشکار کمک می کند.

خواص پودر پروتئین وارتان

پودر پروتئین وارتان دارای ترکیبات کاملی از پروتئین گیاهی و ویتامین‌ها می‌باشد که درنتیجه به افزایش وزن و حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کند این پودر موجب تأمین پروتئین در افراد مبتلا به سوءتغذیه و خانم‌های شیرده نیز می شود. از جمله فواید پودر وارتان آریا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به رشد توده عضلات بدون چربی
• جلوگیری از تحلیل عضلانی
• جلوگیری از پوکی استخوان
• کمک به افزایش وزن و چاقی
• تامین آمینو اسیدهای ضروری
• بهبود سلامت پوست و مو
• جلوگیری از ریزش موها

روش مصرف پودر پروتئین وارتان یوتام

مقدار و دفعات مصرف پروتئین گیاهی وارتان در بزرگسالان و کودکان متفاوت و به شرح زیر است:

– بزرگسالان: سه بار در روز و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری (معادل 15 گرم) از پودر را در یک لیوان معادل (250 سی سی) آب، شیر و یا آبمیوه حل کرده و میل کنید.

– کودکان بالای 4 سال: 2 الی 3 بار در روز و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری (معادل 7 گرم) از پودر را در یک استکان معادل (120 سی سی) آب، شیر و یا آبمیوه حل کرده و به کودک خود بدهید.

عوارض پودر پروتئین وارتان

مصرف مکمل پروتئینی وارتان طبق دستورالعمل درج شده روی بسته بندی یا تجویز پزشک عوارضی به دنبال نخواهد داشت. این مکمل حاوی آنزیم های گوارشی مفید است که از بروز مشکلات گوارشی رایج با مصرف مکمل های پروتئینی پیشگیری می کند.

منع مصرف

1- در صورت داشتن سابقه آلرژی به ترکیبات و اجزای به کار رفته در پودر پروتئین وارتان از مصرف آن خودداری کنید.

2- مصرف این مکمل در افراد مبتلا به دیابت ممنوع است.

شرایط نگهداری

1- در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.

2- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

3- تاریخ انقضای مکمل را چک کنید و درصورت گذشتن تاریخ انقضا از مصرف آن خودداری کنید.

قیمت پودر پروتئین وارتان

قیمت مناسب، کیفیت بالا و سهولت در مصرف از مزایای مکمل پروتئینی وارتان است. قیمت پودر پروتئین وارتان زیر نظر سازمان غذا و دارو تعیین می شود و داروخانه های حضوری و اینترنتی ملزم به رعایت آن هستند. تمام مکمل های غذایی و بدنسازی موجود در داروبوم دارای تاریخ انقضای معتبر و برچسب اصالت کالا هستند.

خرید پودر پروتئین وارتان

برای خرید پودر پروتئین وارتان بهترین و معتبرترین مرکز داروخانه ها هستند. زیرا فروشگاه های نامعتبر یا عطاری ها شرایط استاندارد نگهداری مکمل های غذایی و ورزشی را از لحاظ نور، دما و رطوبت رعایت نمی کنند. داروخانه ها مانند داروخانه آنلاین داروبوم با بهره مندی از تیم داروساز و مشاوران تخصصی مقدار، نحوه مصرف و تداخلات دارویی مکمل ها را به طور کامل برای مصرف کنندگان شرح می دهند.