قرص بتا آلانین نوتریمد 90 عددی

قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد 90 عددی Nutrimed Beta Alanine 4000 mg

مشخصات و ترکیبات قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

بتا آلانین ازنظر فنی یک اسیدآمینه غیرضروری است ، اما به‌سرعت در دنیای تغذیه و بدن‌سازی به ترکیباتی تبدیل می‌شود که اصلاً غیرضروری به نظر نمی‌رسد.بتا آلانین یا 3 آمینوپروپیونیک اسید یک بتا-آمینو اسید طبیعی است و جزئی از دی پپتیدهای هیستیدین یعنی کارنوزین ، آنسرین و همچنین ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک است. ازنظر ساختاری ، بتا آلانین ترکیبی بین انتقال‌دهنده‌های عصبی قوی ال – گلایسین و GABA است که می‌تواند توضیح دهد چرا مصرف‌کنندگان اغلب ادعا می‌کنند پاسخی مانند کافئین را از آن دریافت می‌کنند. بتا آلانین حتی به دلیل اینکه در درجه دوم به‌عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی طبقه‌بندی می‌شود ، در جامعه علمی موردحمایت قرار می‌گیرد.بتا آلانین در غذاهایی که مصرف می‌کنیم به‌وفور در دسترس نیست ، اما بدن می‌تواند به مقدار کافی بتا آلانین برای خودش تولید کند. سه‌راه اصلی برای تولید بتا آلانین وجود دارد که عبارت‌اند از تجزیه کارنوزین ، تبدیل L-آلانین به پیروات یا از طریق هضم مواد غذایی مصرفی. بااین‌حال ، قابل‌توجه‌ترین روش افزایش بتا آلانین در بدن از طریق مصرف مکمل‌هایی مانند قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد (Nutrimed Beta Alanine 4000 mg) است. استفاده از این آمینواسید کمی پیچیده است و مسیرهای متابولیکی خسته‌کننده‌ای را شامل می‌شود ، اما به‌محض ورود به یک سلول ماهیچه‌ای ، برای ایجاد کارنوزین با L-هیستیدین ترکیب می‌شود.مقدار کارنوزین تولیدشده در عضلات به مقدار بتا آلانین (نه هیستیدین) موجود در درون سلول بستگی دارد. فقط هنگامی‌که بدن حاوی مقادیر زیادی بتا آلانین باشد(از طریق مکمل) ، سطح کارنوزین عضله افزایش می‌یابد. ازاین‌رو ، دلیل اصلی مصرف مکمل بتا آلانین افزایش غلظت کارنوزین در بافت عضلانی است.

یکی از فواید اصلی مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد افزایش غلظت کارنوزین در عضلات است. مصرف مکمل‌های بتا آلانین باعث افزایش سطح خونی این آمینواسید و انتقال آن به عضلات می‌شود.کارنوزین فعالیت و عملکرد عضلات را عمدتاً از طریق کاهش اسیدیته در عضلات در طی تمرینات طولانی‌مدت با شدت زیاد افزایش می‌دهد. این ترکیب در ماهیچه‌های اسکلتی و در درجه اول فیبرهای عضلانی با تحرک سریع وجود دارد. در حین ورزش با شدت زیاد متابولیت‌های خاصی (به‌عنوان‌مثال یون‌های هیدروژن) در عضلات جمع شده و باعث خستگی عضلات می‌شوند. با افزایش غلظت یون‌های هیدروژن ، pH کاهش‌یافته و باعث کاهش عملکرد عضلات و تولید انرژی می‌شود و درنهایت با ایجاد خستگی شدید مانع ادامه فعالیت‌های ورزشی خواهد شد.کارنوزین گذشته از اینکه یک آنتی‌اکسیدان قوی است یکی از اولین خطوط دفاعی عضلات شما در برابر تجمع یون‌های هیدروژن (H +) در حین انجام ورزش با شدت بالا است. افزایش یون‌های هیدروژن به‌طور چشمگیری باعث کاهش pH در سلول‌های عضلانی می‌شود و بر عملکرد آنزیم و فرآیند انقباض-تحریک عضلات تأثیر منفی می‌گذارد. به بیان ساده‌تر ، کاهش pH ماهیچه‌ها عامل اصلی خستگی عضلات است.کارنوزین به‌عنوان یک بافر کننده یون‌های هیدروژن ، باعث کاهش تجمع آن‌ها و به تأخیر افتادن خستگی می‌شود. بااین‌حال ، در مقایسه با کراتین ، به نظر نمی‌رسد که بتا آلانین حداکثر مقاومت را بهبود بخشد.با مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد (Nutrimed Beta Alanine 4000mg) اگرچه قدرت هوازی بهبود نمی‌یابد اما برخی از داده‌ها حاکی از آن هستند که آستانه بی‌هوازی در تمرینات بهبود می‌یابد.قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد یک مکمل ورزشی عالی برای جلوگیری از خستگی است و می‌تواند کمک کند شما تمرینات سخت و طاقت‌فرسا را بدون احساس خستگی و با توانایی بیشتری انجام دهید.با خرید اینترنتی قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد(Nutrimed Beta Alanine 4000 mg) این مکمل فوق‌العاده مفید را از مراکز معتبر و داروخانه‌ها سفارش بدهید.

مزایای مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

همان‌طور که گفتیم بتا آلانین یکی از آمینواسیدهای غیرضروری با عملکرد بسیار مهم در بدن ، خصوصاً برای ورزشکاران است.مطالعات متعدد اثر بتا آلانین همراه با HIIT (HIIT  یا اینتروال تمرینات بسیار مؤثر برای چربی سوزی هستند) را برای بهبود ساختار بدن با موفقیت نسبی بررسی کرده‌اند. تعجب‌آورتر این است که بیشتر این مطالعات بهبود توده عضلانی بدون چربی و نه‌فقط کاهش چربی بدن را نشان دادند. در حقیقت ، محققان دانشگاه اوکلاهما دریافتند که مردان فعالی که در طول 6 هفته HIIT مکمل بتا آلانین ازجمله قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد را مصرف کردند افزایش قابل‌توجهی در توده عضلانی داشته‌اند.

مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد (Nutrimed Beta Alanine 4000 mg) علاوه برافزایش سطح کارنوزین در عضلات اسکلتی باعث افزایش این ماده در مغز نیز خواهد شد. افزایش سطح این ماده در مغز با همان ویژگی‌های تقویت‌کننده انرژی و مقاومت در برابر خستگی که روی عضلات شما اعمال می‌کند ممکن است برای افرادی که شغل یا فعالیت‌های فکری با سطح بالا دارند ، مفید باشد.همچنین یکی از مطالعات صورت گرفته نشان داد که مصرف کراتین در کنار بتا آلانین به دنبال یک برنامه تمرینی 10 هفته‌ای استقامتی ، منجر به افزایش معنی‌دار توده عضلانی خالص و افت قابل‌توجه در چربی‌های ذخیره‌شده در بدن می‌شود. مطالعه دوم منتشرشده در اسیدهای آمینه نشان داد که مکمل کراتین و بتا آلانین باعث افزایش بیشتر استقامت ورزشکاران نسبت به مصرف کراتین یا بتا آلانین هر یک به‌تنهایی می‌شوند.ساده‌ترین و مؤثرترین راه برای به حداکثر رساندن فواید بتا آلانین ، مصرف آن به‌طور مداوم مانند کراتین یا مولتی‌ویتامین است.

همچنین توجه داشته باشید که مصرف مکمل بتا آلانین وابسته به زمان نیست ، به این معنی که لازم نیست حتماً قبل یا بعد از تمرین ، آن را مصرف کنید. البته بیشتر مکمل‌های قبل از تمرین حاوی مقداری بتا آلانین هستند. ولی برای پر کردن ذخایر بدن جهت تولید کارنوزین حداقل 28 روز باید از مکمل‌های حاوی این آمینواسید ازجمله قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد استفاده کنید.با خرید آنلاین قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد(Nutrimed Beta Alanine 4000 mg) از فواید بی‌نظیر این مکمل برای بدن‌سازی و بهبود ساختار بدنی بهره‌مند شوید.

پیشنهاد داروبوم به عنوان محصول مشابه با قرص بتا آلانین نوتریمد محصول “کپسول بتا آلانین سایتک نوتریشن” مناسب جهت ریکاوری،کاهش خستگی و افزایش انرژی است.

مزایا و خواص قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

• افزایش قدرت و استقامت ورزشکار
• کاهش خستگی

مقدار و نحوه مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

روزانه دو عدد کپسول، 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف گردد.

عوارض قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف قرص بتا آلانین 4000 میلی‌گرم نوتریمد

• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.