قرص ال کارنیتین تارترات 1000 میلی گرم ژن استار 100 عددی

وزن	نامعلوم
سایت مرجع	www.genestar.us
روش مصرف	قبل از صبحانه و قبل از تمرین میل شود.
محفظه	قوطی پلاستیکی
تعداد در بسته	100 عددی, 60 عددی
کشور	ایران
حجم	1000 میلی گرم
جنسيت	بانوان و آقایان

قرص ال کارنیتین ویتاپ  1000 میلی گرم 100 عددی (Genstar L-Carnitine Tartrate 1000 mg)

قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرمی ژن استاردر یک نگاه قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرمی ژن استار (Genestar L Carnitine Tartrate 1000 mg) ساخت ایران و یک مکمل عالی برای افزایش سوخت‌وساز چربی‌هاست. قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرمی ژن استار با سوزاندن چربی‌ها به کاهش وزن و تولید انرژی در بدن کمک می‌کند. این مکمل چربی سوز باعث افزایش عملکرد استقامتی ورزشکار شده و با اثرات آنتی‌اکسیدانی از بدن محافظت می‌کند. با خرید آنلاین قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرمی ژن استار از مزایای بی‌نظیر این مکمل بهره‌ مند شوید.

مشخصات و ترکیبات قرص ال کارنیتین ویتاپ 1000 میلی‌گرم

ال کارنیتین چیست و چگونه تشکیل می‌شود؟

در حالی ‌کهL-carnitine اغلب به‌ عنوان یک اسیدآمینه طبقه‌ بندی می‌شود ولی ازلحاظ فنی یک آمینواسید نیست. این ماده درواقع یک ترکیب ویتامین مانند و آمینواسید مانند محسوب می‌شود که به ویتامین‌های گروه B تعلق دارد. هنگامی ‌که این ترکیب اولین بار در دهه 50 مورد بررسی قرار گرفت به آن ویتامینBT گفته می‌شد.

ال- کارنیتین در کبد و کلیه‌ها از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین تشکیل می‌شود. سپس در قسمت‌های دیگری از بدن، در درجه اول در عضلات (ازجمله قلب)، مغز و حتی در اسپرم ذخیره می‌شود. این ترکیب در رژیم غذایی، عمدتاً از گوشت و سایر محصولات حیوانی تأمین می‌شود. البته می‌توانید آن را از برخی محصولات گیاهی مانند آووکادو و سویا دریافت کنید، اما به‌ عنوان یک قاعده کلی گوشت بهترین منبع ال کارنیتین است و هرچه قرمزتر باشد بهتر است.

ال کارنیتین به چه شکل هایی وجود دارد؟

کارنیتین به دو شکل ال و دی کارنیتین وجود دارد. فرم L نوعی کارنیتین است که در طبیعت یافت می‌شود و ازنظر بیولوژیکی فعال است. از طرف دیگر فرم D کارنیتین ازنظر بیولوژیکی غیرفعال است و به‌ عنوان مکمل فروخته نمی‌شود.

استیل ال کارنیتین چیست؟

استیل ال کارنیتین که به نام استیل کارنیتین یا ALCAR نیز شناخته می‌شود، یکی دیگر از اشکال مکمل محبوب کارنیتین است. این ماده در سراسر سیستم عصبی مرکزی یافت می‌شود و در تولید انرژی نقش دارد و استیل کولین (انتقال دهنده عصبی) را تولید می‌کند. گروه استیل متصل به مولکول کارنیتین توانایی آن در عبور از سد خونی مغزی و ورود به مغز را افزایش می‌دهد، جایی که به ‌عنوان یک آنتی‌ اکسیدان قدرتمند عمل می‌کند. به همین دلیل برخی تحقیقات حاکی است که استیل L- کارنیتین ممکن است اقدامات محافظتی در برابر فرآیندهای پیری و مشکلات عصبی داشته باشد.

به دلیل خواص فراوان این ترکیب برای سلامتی ال کارنیتین در حال حاضر به‌ صورت مکمل تولید و به بازار عرضه می‌شود. قرص چربی سوز ال کارنیتین یکی از این مکمل‌هاست که می‌توان با مصرف آن از خواص این ماده بی‌نظیر برای سلامتی بهره ‌مند شد.

کار اصلی ال کارنیتین چیست؟

این مکمل چربی سوز به انتقال چربی به‌ ویژه اسیدهای چرب با زنجیره بلند به میتوکندری سلول‌ها کمک می‌کند. در میتوکندری اسیدهای چرب اکسید شده و به‌ عنوان سوخت برای تولید آدنوزین تری فسفات یا ATP اکسید می‌شود. ال – کارنیتین این فرآیند سلولی را در طول ورزش و استراحت انجام می‌دهد، اما تحقیقات نشان داده است که به ‌ویژه در هنگام ورزش شدید این روند به ‌طور مؤثرتری انجام می‌شود. بدون وجود کارنیتین کافی، بیشتر چربی‌های موجود در رژیم غذایی نمی‌توانند وارد میتوکندری شوند و برای تولید سوخت بسوزند. برای مبتلایان به کمبود کارنیتین این مسئله یک وضعیت پزشکی جدی است که می‌تواند به ضعف عضلات، مشکلات رشد، کبد بزرگ ‌شده و تعدادی از مشکلات دیگر منجر شود.

این یکی از دلایلی است که ال کارنیتین را یک ماده مغذی ضروری قلمداد می‌کند. درست است که بدن ما آن را تولید می‌کند اما اگر به ‌اندازه کافی تولید نشود، سلامتی ما می‌تواند به ‌طور جدی تحت تأثیر قرار گیرد. در این مواقع نیز می‌توان از قرص ال کارنیتین 1000 میلی ‌گرمی ژن استار (Genestar L Carnitine Tartrate 1000 mg) استفاده کرد.

آیا ال کارنتین برای افراد دیابتی مفید است؟

یکی از مطالعات انجام‌ شده بر روی ال کارنیتین نشان داد كه علاوه بر كار انتقال چربی، این ماده همچنین عملکرد انسولین بر روی سلول‌های ماهیچه را تقویت می‌کند. این بدان معنی است که می‌تواند به پایین نگه‌ داشتن سطح قند خون حتی پس از وعده غذایی غنی از کربوهیدرات و درعین‌ حال پر شدن ذخایر گلیکوژن کمک کند. برخی از جالب ‌ترین تحقیقات در مورد مکمل L-carnitine در رابطه با چگونگی بهبود عملکرد ورزشی می‌باشد که هنوز در حال انجام است. برای بهره‌ مندی از خواص بی‌نظیر این مکمل با خرید آنلاین قرص ال کارنیتین 1000 میلی ‌گرمی ژن استار (Genestar L Carnitine Tartrate 1000 mg) آن را سفارش داده و مورد مصرف قرار دهید.

مزایای مصرف قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرمی ژن استار

این قرص چربی سوز یک مکمل چربی سوز است. این مکمل در طی دوره‌های حجیم کردن می‌تواند به محدود کردن چربی‌های ذخیره‌ شده در بدن کمک کند. اگر در حال کات هستید این مکمل می‌تواند به انتقال چربی موجود در بدن به کوره‌های سلولی یعنی میتوکندری ها کمک کند تا به انرژی تبدیل شوند. سایر عملکردهای ال – کارنیتین عبارت‌اند از:

سوزاندن چربی به ‌عنوان سوخت

محققان دریافتند که در طی دوچرخه‌ سواری با شدت کم افرادی که کارنیتین مصرف می‌کنند 55 درصد گلیکوژن عضلانی کمتری می‌سوزانند و درعین‌ حال 55 درصد توانایی بدن آن‌ها در سوزاندن چربی افزایش می‌یابد. همچنین در طی دوچرخه‌ سواری با شدت زیاد، افرادی که L-carnitine مصرف می‌کنند سطح اسید لاکتیک پایین‌تر و سطح بالاتر کراتین فسفات را تجربه می‌کنند که یکی از بلوک‌های ساختاری اولیه ATP است.

مقاومت در برابر خستگی و افزایش انرژی با ال کارنیتین

هنگامی‌که محققان توانایی ورزشکارها در برابر خستگی را در طی یک تست دوچرخه‌سواری اندازه‌گیری کردند، دریافتند افرادی که از این مکمل استفاده می‌کنند می‌توانند بیش از 25 درصد طولانی‌تر کار کنند. این مسئله به‌ احتمال ‌زیاد به این دلیل است که آن‌ها علاوه بر داشتن مقادیر کمتری اسید لاکتیک و سطح بالاتر کراتین فسفات، چربی بیشتری می‌سوزانند.

کاهش درد عضلانی و بهبودی ریکاوری

 در تعدادی از مطالعات انسانی مشخص شد مصرف دوزهای 1-2 گرم ال – کارنیتین به‌طور روزانه می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی آسیب عضلانی ناشی از ورزش شدید را کاهش داده و ریکاوری را تسریع کند. همچنین مشخص شده است که مصرف ال کارنیتین باعث کاهش درد عضلات می‌شود.

جریان خون و پمپاژ بهتر

از عملکرد این مکمل نه‌ تنها می‌توان به توانایی آن در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن استفاده از گلیکوژن اشاره کرد بلکه راهی برای تقویت جریان خون به عضلات نیز هست. افزایش جریان خون به این معنی است که مواد مغذی و هورمون‌های بیشتر به‌ جایی می‌روند که در هنگام ورزش به آن‌ها احتیاج دارند. کارنیتین باعث کاهش آسیب اکسیداتیو در بدن شده و همچنین باعث افزایش فعالیت آنزیم کلیدی NO (نیتریک اکسید) در بدن می‌شود که نه‌ تنها انرژی را در حین تمرین تقویت می‌کند بلکه باعث بهبود ریکاوری عضلات پس از تمرینات می‌شود.

عوارض جانبی ال کارنیتین چیست؟

استفاده از دوزهای معقول این ترکیب عوارض جانبی منفی کمی دارد ولی در صورت مصرف مقادیر زیاد می‌تواند باعث حالت تهوع گرفتگی شکم، استفراغ و اسهال شود. عوارض جانبی نادر ال کارنیتین می‌تواند شامل ضعف عضلات در بیماران اورمیک و تشنج در افراد مبتلا به اختلال تشنج باشد. برای بهره‌ مندی از مزایای این مکمل همین حالا با خرید آنلاین قرص ال کارنیتین 1000 میلی ‌گرمی ژن استار (Genestar L Carnitine Tartrate 1000 mg) آن را سفارش داده و درب منزل خودتان تحویل بگیرید.

مزایا و خواص قرص ال کارنیتین ژن استار 1000 میلی‌گرم

• بهبود سوخت ساز اسیدهای چرب
• کاهش وزن و کاهش اشتها
• تقویت سیستم ایمنی
• بهبود عملکرد ورزشی
• افزایش انرژی

مقدار و نحوه مصرف قرص ال کارنیتین ژن استار 1000 میلی‌گرم

یک عدد قبل از صبحانه و قبل از تمرین مصرف شود.

عوارض قرص ال کارنیتین ویتاپ 1000 میلی‌گرم ژن استار

تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.

هشدار و پیشنهاد برای مصرف قرص ال کارنیتین 1000 میلی‌گرم ژن استار

• اگر فرد دچار کم‌کاری تیروئید است نباید ال -کارنیتین مصرف کند چرا که با کار هورمون‌های تیروئید تداخل می‌کند. همچنین در افرادی که دیالیز می‌شوند این ماده منع مصرف دارد.
• این فراورده مکمل غذایی بوده و جهت تشخیص، درمان یا پیشگیری بیماری‌ها نمی‌باشد.
• خانم‌های باردار و شیرده از مصرف این محصول خودداری نمایند.
• دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنگ نگهداری شود.