قرص ویتامین D3 

قرص ویتامین D3 چیست؟

بسیاری از مواقع تصمیم گیری بین مصرف ویتامین D و ویتامین D3 مشکل است. اینکه قرص ویتامین D3 چیست و چه مزایایی نسبت به قرص ویتامین D دارد باعث می شود که نیاز به اطلاعات بیشتری دررابطه بین این دو اصطلاح وجود داشته باشد. ویتامین D3 که به عنوان "ویتامین آفتاب" نیز شناخته می‌شود مزایای فراوانی برای بدن دارد.

این ویتامین به عنوان یکی از ضروری‌ترین ویتامینها بوده که به محض ورود به جریان خون به جذب کلسیم و فسفر و در نتیجه تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد و برای بهبود خلق و خو، سلامت قلب و حتی کاهش وزن مفید است. شما می‌توانید ویتامین D را از طریق رژیم غذایی و مکمل‌ها دریافت کنید و پوست شما نیز در معرض نور خورشید ویتامین D3 تولید می‌کند.

ویتامین D3 که به عنوان کوله کلسیفرول نیز شناخته می‌شود رایج‌ترین و قابل دسترس ترین ویتامین D است. اگرچه منابع غذایی طبیعی زیادی برای ویتامین D وجود ندارد، اما برخی از آن‌ها مانند قارچ‌ها می‌توانند نیاز روزانه شما را تأمین کنند. با این حال، معمول‌ترین راه دریافت این ویتامین تابش نور خورشید به پوست بدن است.

قرص d3 forte برای چیست؟

قرص d3 forte برای تأمین ویتامین دی 3 مورد نیاز بدن است که برای بهبود سلامت استخوان و مفاصل مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرص d3 forte ساخت شرکت هولیستیکا کشور فرانسه است و به دلیل دارا بودن منیزیم می‌تواند به جذب بیشتر کلسیم کمک نماید که در نتیجه ریسک ابتلا به پوکی استخوان و نرمی استخوان را کاهش می‌دهد و باعث بهبود وضعیت مفاصل و استخوان شود.

مصرف شربت ویتامین D3

مصرف قرص ویتامین D3 براساس دوز و واحدی که دارند تعیین می شود. شما می توانید براساس نیازتان روزانه یک عدد قرص را براساس تجویز پزشک استفاده کنید. مصرف شربت برای افرادی توصیه می شود که در بلعیدن قرص مشکل دارند. همچنین این شکل از مکمل ویتامین د3 برای کودکان نیز بهتر است. چه بسا که اغلب مکمل کودکان به شکل شربت است تا راحتتر مصرف شوند.

با این وجود مقدار مصرف شبرت ویتامین d3 براساس نیاز روزانه متفاوت است. کودکان برای بهبود رشد قدی، دندان های سالم تر و محکم تر و همچنین تشکیل ساختار اسکلتی محکمتر باید از ویتامین د به مقدار کافی استفاده کنند.

آمپول ویتامین d3

آمپول ویتامین D3 در شرایط خاص مانند ابتلا به پوکی یا نرمی استخوان، هایپوپاراتیروئیدی یا هایپوفسفاتمی طبق نظر پزشک برای بالا بردن سطح ویتامین D بدن تجویز می‌شود. دوز تزریقی بر اساس نوع بیماری متفاوت است و فقط طبق نظر تعیین خواهد شد.

به طور کلی وقتی مصرف قرص به تنهایی تاثیر گذار نباشد پزشکان آمپول ویتامین D3 را به دلیل جذب سریع‌تر و بهتر آن پیشنهاد می‌کنند.

قرص d3 1000 در بارداری

قرص ویتامین D3 به عنوان مهم‌ترین ویتامین و مواد معدنی ضروری در بدن شناخته شده است و فواید بسیاری برای بدن و منجر تقویت قوای باروری آقایان و بانوان می‌شود، زیرا منجربه پیشگیری از مشکلات تخمدان در زنان و تقویت اسپرم در آقایان می‌گردد.

 مصرف ویتامین D3 در سلامت استخوان‌ها از طریق تنظیم متابولیسم استخوان، تعادل کلسیم و فسفات، انقباض عضلات، هدایت عصبی و عملکرد کلی سلول ضروری است.

از آنجایی که بانوان معمولاً نسبت به آقایان بیشتر نیاز به مصرف ویتامین د 3 دارند مصرف ویتامین d31000 در دوران بارداری و غیر بارداری به تمامی بانوان پیشنهاد می‌گردد لذا پزشکان به زنان باردار همیشه تعدادی از آن را توصیه می‌کنند.

مصرف ویتامین d31000 در دوران بارداری می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان، نرمی استخوان و دیابت بارداری پیشگیری نماید به علاوه اینکه منجربه تقویت استخوان مادر و جنین می‌گردد.

در ادامه به معرفی بهترین محصولات قرص ویتامین D3 می‌پردازیم:

برندهای مختلفی در سراسر دنیا انواع مکمل های د3 را تهیه و تولید کردند. بهترین قرص ویتامین d3 باید توانایی تامین این عنصر در بدن را داشته باشد و از کمبود آن جلوگیری نماید. داروخانه آنلاین داروبوم بهترین قرص های ویتامین د3 را ارائه می‌دهد. در ادامه به معرفی چند مورد از آن‌ها خواهیم پرداخت:

• قرص ویتامین دی 3 هلث اید 1000 میکرو گرم

قرص ویتامین دی 3 هلث اید 1000 ساخت کشور انگلیس بوده و همان طور که از نام محصول پیداست حاوی 1000 میکروگرم ویتامین d3 می‌باشد و معمولا پزشکان به دلیل حفظ عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن، بهبود جذب و استفاده از کلسیم و فسفر، حفظ سلامت دندان‌ها و استخوان و تقویت تقسیم سلولی پیشنهاد می‌گردد. لذا اگر در آزمایش خود کمبود این ویتامین دیده شده است اقدام به خرید و مصرف آن نمایید.

• قرص جویدنی ویتامین د3 1000 نچرال ورد

این قرص ویامین د جویدنی بوده و به راحتی قابل جذب و مصرف می‌باشد، این مکمل ساخت کشور آمریکا بوده و با بهبود جذب کلسیم منجربه تقویت استخوان و دندان می‌گردد. بهتر است روزانه یک عدد به همراه غذا مصرف شود ولی دقت داشته باشید که در صورت مصرف بیش از حد این مکمل مشکلاتی ایجاد خواهد شد لذا اگر در آزمایش خود کمبود این ویتامین دیده شد اقدام به مصرف آن نمایید و مصرف خودسرانه آن را متوقف نمایید.

• سافت ژل ویتامین د3 1000 ویواتون

کپسول ویتامین D3 ویواتون ساخت سوئیس بوده و علاوه بر بهبود سلامت استخوان و دندان می‌تواند در درمان سیستم عصبی و علائم افسردگی افراد نیز موثر واقع گردد لذا افرادی که دچار مشکلات قلبی و افسردگی هستند بهتر است پس از مشورت پزشک اقدام به خرید و مصرف آن نمایند. تاکنون عوارض جانبی خاصی از مصرف قرص ویتامین D3 دیده نشده است و مصرف آن به بانوان و آقایان، به خصوص آن دسته از افرادی که در تلاش برای باروری هستند پیشنهاد می‌گردد.